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La main est une des zones les plus sensibles de notre corps, puisqu’elle contient énormément de terminaisons nerveuses. En malaxant le ballon anti-stress à l’aide de votre paume et de vos doigts, vous pratiquez ainsi la malaxothérapie. La bonne utilisation des ballons aide à une meilleur concentration, une bonne circulation sanguine, soulage les douleurs liées à l’arthrose, favorise le lâcher-prise et ainsi contribue à réduire le stress. C est aussi un outil favorable pour la re-education  Les balles antistress peuvent avoir un effet important sur les enfants qui ont besoin de se calmer. Le fait de manipuler une balle, de faire pression sur celle-ci avec une ou les deux mains tout en prêtant attention à leur respiration peut calmer les petits cerveaux et les corps surexcités.Fonctions multiples : la balle anti-stress avec des citations inspirantes peut non seulement aider les gens à se concentrer, soulager le stress de la , maintenir l\

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Rachid ZIANE - Professeur agrégé d'EPS - Docteur en Sciences de l'Education - Ministère de l'Éducation nationale

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