La course use-t-elle vraiment les genoux ? Les intervalles sont-ils nécessaires pour améliorer la performance ? Est-il vrai que plus on est léger,
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Mythes et réalité sur la course à pied
Running. Ce livre déconstruit les mythes sur la course à pied
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Course à pied : et si on démontait les mythes ?
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Course à pied, Thématique
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Avec plus de 20 000 exemplaires vendus, La bible du running est devenue LA référence incontournable. L’auteur revient avec une nouvelle édition
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